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对于妈妈们来说，春天真是个让人爱恨参半的季节！最近很多妈妈们反映自家宝宝深受“鼻子不通气” 、“鼻炎”的困扰，尤其是南方这种湿、热、寒气挟裹着活跃病毒的气候。
今天小亲就为大家带来关于宝宝“鼻炎”的推拿，希望能够帮助到各位宝妈们！
鼻炎的推拿
鼻炎是指感冒后期或平时经常流黏浊鼻涕，鼻内有干痂，鼻塞不通，张口呼吸，有时会伴有头痛、发热。
按照病情鼻炎可分为急性、慢性以及过敏性鼻炎。
治疗过敏性鼻炎的原则是：疏风宣肺、开通鼻窍。
治疗鼻炎的常见穴位和手法有：开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉耳后高骨、揉上星、揉印堂、揉鼻通、揉迎香、合谷、拿风池。
开天门 150次
天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线
两拇指交替自印堂向上直推至前发际线，称“推攒竹”或称“开天门”。
推坎宫 150次
坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次
运太阳 1-2分钟
眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。
用两大拇指或者食指中指并拢推运该穴24次。
揉耳后高骨 1-2分钟
耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中
用拇指或中指揉50-60次
揉上星 1分钟
位于前额发际线正中直上1寸
用拇指指腹着力按揉该穴位。
揉印堂 1-2分钟
位于两眉连线中点处。
用拇指指腹着力按揉该穴位。
揉鼻通 2分钟
位于鼻翼上方，鼻唇沟尽处。（见下图）
用拇指指腹着力按揉一边的穴位1分钟，再以同样的方式按揉另一边。
揉迎香 1-2分钟
位于鼻翼外缘，鼻唇沟凹陷中。（见下图，鼻唇沟即左右两边那两道沟纹）
用两手拇指指腹或者一手食指和中指着力按揉该穴位。
按揉合谷 2-3分钟
合谷别名虎口，大家都知道在哪儿吧？它位于第一、二掌骨结合部连线的中点，拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是；（再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。）
用一手拇指指端按揉该穴，有胀痛感。（小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。）
作用：通经活络，清热解表。
主治：感冒、咽喉肿病、结膜炎、鼻炎、腮腺炎、腹痛等症。
拿风池 1-2分钟
风池位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处。
用一手拇指、食指相对用力拿孩子风池。
防治鼻炎：工字搓背
对于防治鼻炎，工字搓背是一个特别好的办法。（这个手法也可以防治感冒 [ 感冒、咳嗽初期，早晚各一次分推肩胛骨+工字搓背，三四天就可控制病情 ]，此法又比单纯按揉肺腧、肾俞好操作的多，是个非常不错的懒人保健穴位，建议在小儿鼻炎恢复期加推1-2周以作巩固。）
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用手掌掌根在孩子的脊柱督脉上上下来回快速擦，以热透为度。
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横擦小孩的肺俞穴，以热透为度。
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横擦小孩的肾俞穴，以热透为度。
过敏性鼻炎的推拿
过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎，是孩子对某些物质的反应在鼻部的表现。
过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型，主要的临床表现有鼻痒、喷嚏、鼻分泌增多、鼻黏膜肿胀、嗅觉减退等等。
治疗鼻炎的常见穴位和手法有：平肝清肺、天河水、揉迎香穴、鼻通、合谷、风池。
平肝清肺 100-300次
肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经，两穴同推。
使孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子无名指、食指暴露于前，宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。（温馨提示：速度要轻快，一气呵成）
清天河水 100-300次
天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
