【9M+】补脑+提高免疫，还能锻炼咀嚼能力，吃起！ | 视频

0~3岁是宝宝大脑发育的黄金期，70%的大脑结构发育是在胎儿期和婴儿期完成的，所以“补脑”是这个阶段的一件大事。

今天推荐的芋泥鱼饼，就是用深海鱼（富含DHA）搭配了碱性食物芋艿。芋艿是秋季的当季蔬菜，又香又糯，价格又便宜，几乎所有的菜场和超市都能买到。

另外，芋艿中还含有一种黏液蛋白，可提高机体的抵抗力。这么多好处的食材，妈妈们还不赶紧利用起来！

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1、芋艿洗净后，放入辅食机中蒸20分钟

2、将鳕鱼去皮去刺后剁碎

PS：放柠檬片去腥，家里没有柠檬的话，也可以在葱姜水中浸泡

3、芋艿冷却后去皮，去两头，切片

4、芋艿片、鳕鱼片放入辅食机中，加一个蛋黄，搅打细腻

5、起锅开小火，刷一层薄薄的食用油

6、手心沾水，搓圆后压扁，放入锅内

7、煎至底部凝固后翻面

8、完成咯~

PS：黄色的是加了蛋黄，白色的是没有加蛋黄的版本

＊注：本文素材来源于网络，如有侵权，请联系删除。谢谢~

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