.jpg)
无论母乳还是亲喂，或者哭闹，都会导致宝宝吞咽下大量的气，充分拍嗝对胀气宝宝是非常重要的，不然这些气到肠子里会引起宝宝疼痛，各种哭闹不睡。
所以，每次吃完奶之后，一定不要直接让宝宝吃睡着了，不要妄想宝宝吃睡了就可以睡很久，因为肚子里有气很不舒服，一定是落地就醒，甚至抱着也会醒。到时候喂也不是，哄睡也不是，作息就一团乱了。
对于胀气或者吐奶比较严重的宝宝，还需要在吃的过程中就拍两次嗝，吃完之后，更要拍嗝20分钟，把胃里面的气体全部排出，宝宝睡得才会更踏实。
让宝宝坐在膝盖上，身体前倾，拇指和食指扶住宝宝的头，手掌支撑住宝宝的胸口，然后用另一只手来拍嗝。 注意不要像下图这样拍得太大力，新生宝宝内脏很脆弱哦！ 这样小幅度的轻拍就好了 其实最有效的动作并不是拍，而是这样由下往上挤 如果这样没有嗝了，还可以再进行下列动作： 两只手夹住宝宝的身体，让宝宝坐直，别忘了用拇指和食指托住宝宝的头，前面的手扶住下巴，后面的手扶住后脑勺，然后用手掌轻轻挤压按摩宝宝的小肚子，配合抖腿的动作颠一颠，想不到抖腿技能也是可以派上用场滴呦！ 注意，抖腿是要抖脚跟哈，抖脚尖是没用的，这个夹住的姿势还可以有很多按摩手法，譬如，这样挤一挤，转圈摇一摇，各种手法组合轮流来。 让宝宝背向你坐着，两只手交叉相扣，兜住宝宝的小肚子，先挤再颠，如下图动作。 这也是最传统的姿势了，但是这个姿势由于肚子没有压力，很难拍出嗝来，所以这个姿势我们不要用拍的，而是用这种，用腿来挤肚子。 挤过之后，马上扭一扭小屁股 侧面再来看一遍 其实还有一种拍嗝姿势是趴着拍，这里不是很推荐，因为很容易就拍吐奶了，以上这几种姿势和按摩手法就已经够用了。 不要太僵化，每个宝宝是不同的，不一定你的宝宝哪种姿势和手法更容易拍出嗝，你要多尝试多练习，看哪种更有效，就多用那一种手法。
如果觉得有用，别忘了分享给更多妈妈们哦~
