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史上最全的小孩推拿大全！

夜啼、吐奶、退烧、增高、强体、腹泻、开胃等12个症状都能轻易缓解哦！！！

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龟尾

【位置】：在尾骨端

【操作】：用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。

【功用】：调理大肠，消炎，止泻通便

【主旨】：泄泻、便秘、脱肛、遗尿。

肺俞（shu）

【位置】：在第三胸椎棘突下缘（第三胸椎与第四胸椎间）,旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。

【操作】：用两拇指或用食、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞；用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。

【功用】：益肺理气、止咳化痰。

【主旨】：发热、咳喘。

脊柱

【位置】：自大椎至长强呈一直线。 

【操作】：自上而下作直推，称推脊；用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。

【功用】：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。

 【主旨】：发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等

天枢

【位置】：肚脐旁2寸（约一指）的地方，左右各一个。 

【操作】：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。

【功用】：天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。

 【主旨】：腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱 

腹阴阳

【位置】：在中脘穴与两胁下之软肉处。 

【操作】：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳；掌或四指摩称摩腹。 

【功用】：健脾和胃，理气消食。 

 【主旨】：腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻

膻中

【位置】：在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉 

【操作】：中指端揉称揉膻中；两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中 

【功用】：膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。 

【主旨】：各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症  

退六腑

【位置】：在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。 

【操作】：用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。 

【功用】：清热，凉血，解毒。 

【主旨】：一切热证。高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮（口腔舌上满布白色糜点，形如鹅口），腮腺炎，大便干燥等 

一窝风

[别名] 外一窝风

【位置】：在手腕背侧，腕横纹中央。 

【操作】：指端揉，称揉一窝风。 

【功用】：揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。

【主旨】：一切腹痛，伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风

内劳宫

【位置】：在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。 

【操作】：用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。 

【功用】：左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。 

【主旨】：发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等 

端正

【位置】：在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。

【操作】：用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。

【功用】：掐右端正治呕吐及鼻出血；掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。

【主旨】：鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾

老龙

【位置】：在中指指甲根正中下一分。 

【操作】：拇指甲掐，称掐老龙。

【功用】：开窍醒神，退热。 

【主旨】：突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风  

小天心

[别名] 鱼际交

【位置】：在大小鱼际交接处凹陷中。 

【操作】：用指端揉，称揉小天心；拇指甲掐，称掐小天心；以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心 

【功用】：揉能清热镇惊，利尿，明目；掐捣能安神镇惊。

【主旨】：惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等  

手阴阳

【位置】：掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧（拇指侧）为阳池，尺侧（小指侧）为阴池。 

【操作】：两拇指自掌侧腕横纹中央（总筋穴）向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。

【功用】：平衡阴阳，调和气血，行滞消食。 

【主旨】：寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安 

板门

【位置】：手掌面大鱼际平面。 

【操作】：用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。 

【功用】：健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。 

【主旨】：食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等

五指节

【位置】：在手背，五指第1指间关节处。 

【操作】：用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次；用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。 

【功用】：掐或揉五指节能镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。

【主旨】：惊惕不安，惊风抽搐，咳嗽痰多，腹痛等

Last updated on 2024年9月13日